A Nutrição Esportiva é uma área especializada da nutrição que se concentra em atender às necessidades dietéticas de atletas e pessoas que praticam atividades físicas de forma regular. Os nutricionistas esportivos na Clínica Ressignificar são especializados em criar planos alimentares personalizados que ajudam os pacientes a otimizar seu desempenho esportivo, melhorar a recuperação após o exercício e alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
Esses profissionais consideram fatores como a idade, o tipo de esporte ou atividade física praticada, o nível de condicionamento físico e as metas individuais de cada paciente. Eles fornecem orientações sobre a ingestão adequada de nutrientes, hidratação, suplementação (se necessário) e estratégias alimentares específicas para melhorar a energia, a resistência e a composição corporal.
